ごる仙日記【スライス編】９月版

今まで９０切りを目標にして、運にも恵まれて昨年5月に何とか目標達成はできたものの
その後
伸び悩みが続いています

道具を変えたりスコアメイクを考えたりと試行錯誤もやっていますが
骨太スイングの追及も継続しています

そこで先月からはこれまで本格的に取り組まなかった

スライスを打つ

という課題に取り組んでいます　詳細はこちら

当面の具体的目標

スライスを打つ
入射角を緩やかに
　クラブが寝過ぎなので

そのために今月のキーワードはこちら

片足１００％　【ﾚｯｽﾝ課題】
意識が先ヘッドは最後

当然、こちら↓は継続します

軸キープのフィニッシュ
スコアメイクの考え方
自分に合うクラブ探し

ごる仙日記＜スライス編＞

9/30(火) 変えて４日目で失速？😅

バックスイング大きくして４日目🏌️‍♂️

急に飛ばなくなった😅
素振りの音からして違う…

色々試しても分からない
フィーリングが出ない
何でだろう?

体調か？振り方か？🤔

9/29(月) 心配は身体が保つかどうか

バックスイング大きくして気付いたこと
以外とミスが出ない
というか、これが自分に適した本来の打ち方なのかも😆

そして自然とヘッドスピードが上がっているのが分かる🏌️‍♂️

1番の心配は、身体が保つかどうか😅

9/28(日) AP練習は本番スコアのため

この間のラウンドでは
ランニングの距離感全く出ず…
落とし所は良くても強すぎたり

バーチャルラウンドでは
ピッチショットばかりやっていたからなぁ
理由はランニングのイメージが出ないのでスコアにならないから…

いや、やっぱり本番のスコアが命
しっかりランニングの練習だ⛳️

9/27(土) タイミングが少し違うだけ?

バックスイング大きくして、今のところ弊害は無い
まあ平坦な練習場だから😁

ただタイミングはちょっと違うと思います🏌️‍♂️
安定には慣れが必要かと
それでも今の段階でもミスが少ないのは良い傾向では？

一喜一憂せず、じっくり行こう🫡

9/26(金) 今イチでも結構飛んでいる

調子にのって今日も練習
やっぱりこの修正は正解でしょう(^^)/

距離が明らかに伸びている！
５Ｗは当りはイマイチでも結構飛んでいる
MAX飛距離更新したし…

まあバックスイングを大きくしたから、当たり前なんだけど
ちょっと予想以上

慣れてきたら、ドライバーもMAXいくんじゃね？(^^)

9/25(木) スイングしている感じが👍

昨日のレッスンポイントを胸に練習🏌️‍♂️
何か良い感じがする
しっかりスイングしている
という気になる👍

こりゃ飛ぶでしょ😊

\トップでシャフトの重み感じる平行

9/24(水) バックスイング小さく手打?

今日はレッスン🏌️‍♂️
ただラウンドの不調は出ず、ソコソコには当たる…
これで良いんだけどな 😅

バックスイング小さく手打ちでラウンドしてない？
と指摘

うーん🤔確かにそうかも…
修正したら5WがMAX飛距離😲
やっぱりプロは違います🙌

9/23(火) 全てがイマイチの原因は何?

昨日はパットからドライバーまで
全てがイマイチ(^^;

素振りでも良いフィーリング出なかったんだよなぁ…

課題の左腰の動きは問題ないと思うんだけど
原因はどこかにあるはず
早朝スルーだったから体調か？

明日聞いてみるか

9/22(月) マネジメントの次元でない…

今日はラウンド⛳️
５５，５３ (３８パット)

うーん🤔

コースマネジメントがどうの
という次元ではなかった今日の調子 😅

シャンク以外は全て出た
まあこんな日もある
明日から頑張ろう✊

9/21(日) 好スコアを諦めてはいない…

明日はラウンド⛳️
仮にバーチャルと同じ調子だとしてベストスコアは望めないかと…

諦めている訳ではないけど
自分の飛距離を考えるとしょうがない
大事なのは
・ボギーオンを目指す
・ミスの後ムリしない
・10ｍ以上は3パットを受入れる

9/20(土) 無意識にできるかどうか？

前傾キープのドリル
続けているけど
股関節の不安定感がだいぶ薄れてきた
身体がそれ用に出来てきた
ということか？

確かにビデオでは効果が出ている気はするけど…(^^)/

問題はコースでちゃんと動けるか？
無意識にできるかどうか？でしょう

今度のラウンドで分かるはず(^^;

9/19(金) 変なクラブの動きは収まっ？

今日も調子は変わらず
良くもなく
特別悪くもなく 😂

まあ最近ポイントの
切り返し後の変なクラブの動きは収まっている
とりあえず今日はそれで良しとしよう 🫡

9/18(木) ＡＷの安定感は大きいな🏌️‍♂️

今日は少しは良くなって来たのでバーチャルラウンドへ⛳️
安定の ４６、４６😅
良いのか悪いのか…？

まあ飛ばないけど致命的エラーは5回以内なので…

それとＡＷがアウトサイドインで安定感あるのは大きいな🏌️‍♂️

9/17(水) ウッドの次はアイアンが…😅

今日は練習
アイアンは良いんだけど
ウッドがぱっとせず…
飛ばしを意思し過ぎ？

ソコソコになったと思ったら、逆にアイアンが当たらなくなった😅

うーん、これは悔しい
明日巻き返しだ！

9/16(火) 一旦封印していたドリル🏌️‍♂️

ここ数日、アウトサイドインのドリルもやっている🏌️‍♂️
昔やったことあるけど
一旦封印していたもの…

当時は今ほどインサイドアウトには苦しんでなかった
逆に今効果あるんじゃ？
と期待しています😁

9/15(月) ゴルフはそんなに甘くない

来週に久々ラウンド入れてみた⛳️
まだ暑いけど、早朝スルーだから大丈夫でしょう😀

一回バーチャルラウンド挟んで仕上げたら、いけそうな気はするけど…

まぁゴルフはそんなに甘くない
期待ほどほどに練習だな🏌️

9/14(日) このパターンで秋の陣へ

最近、練習頻度多かったけど
三連休は練習お休み

何かバーチャルラウンドでイマイチの調子になっても
割と修正が出来てきたので、ちょっと心に余裕が出てきた気分

Vラウンド⇒スイング修正⇒ラウンドへ
このPDCAパターンで秋のラウンド行ってみよう(^^)/

9/13(土) 飛ばす練習しておかないと…

ドライバーの飛距離
ソコソコ出てきた🏌️‍♂️
まあ今までのレッスンやら色々総動員したら何とかなるんでしょう😁

大事なのは
飛ばす、思いっ切り振る
練習しておかないと
だんだん飛ばなくなる
ということだと思います⛳️

9/12(金) 良い感じに仕上がって来た

今日もスイング修正🏌️‍♂️
結構良い感じに仕上がって来た🙂

後はヘッドスピードがもう一押し…
技術も大事だけど、最後は気の力だと思ってます😁

¥BSとDSは同一ライン上
¥臍が先DSは肩ラインの上Ｏｰi
¥BKと同じ
¥1ドル札打抜け

9/11(木) 昔から治らなかった課題が

インパクト前に右足が動きすぎという課題があった
昔からで、なかなか治らなかった

最近、ビデオ見ても収まっている
理由はワンポイントレッスンでのドリルなんでしょう

別の目的のドリルだったので意外…
こういうのがあるのでゴルフは面白い(^^)/

￥片足100%

9/10(水) 相当なアウトサイドインで…

今日はスイング修正に集中🏌️‍♂️
少しずつ良くはなって来た😄

自分の感覚より、相当アウトサイドインにしないとビデオでは普通に見えない
ただ、それでもドライバー飛距離まだまだ…

インパクトのフィーリング、もう少しで掴めそうな気はしてます😊

¥DSでは右肩ラインかその上
¥ballとその先フッ

9/9(火) 一旦ラウンド止めじっくり

今日のバーチャルラウンド⛳️
ぱっとせず(46.47)…
ボロボロじゃないけど、当たりイマイチが多い

にドライバー🏌️
全く上がらない
スピン量がマイナス
悪いパターンとなって来た😅

一旦ラウンド止めて
じっくり治すしかなさそうだ🤔

9/8(月) イマイチでもスコア安定？

最近の練習🏌️
前半ｰ打ちっ放し
後半ｰバーチャルラウンド
というパターンが多い

そして当たりイマイチの時でも
スコアは安定してきた
まあ同じコースで慣れた
というのもあるけど
アプローチのミスが減って来たのが1番大きい⛳️

9/7(日) 左腰の引きがスムーズに！

続けているワンポイントドリル
もう一週間以上になるけど
段々と効果出ている気がするwww

前からやりたかった左腰の引きがスムーズに自然に！

後は股関節が安定してくれば
結果は自ずと出てくるかと(^^)/

9/6(土) 切返し直後のタテの動きは…

ダウンスイングの始まりはタテだとよろしくない(^^;
インパクトでは逆になるから…
今年色んな動画見て、そしてビデオチェックして感じた事

ただし、自分の課題としては
インサイドアウト軌道の撲滅
ある意味二律背反的にも思えるけど…

この辺りの微妙な調整が本当に難しい！

9/5(金) 盛返せる時とそうでない時

ラウンドでは
不調でも、試行錯誤して何とか盛り返せる時と
そうでない時がある😅
昨日は出来ず…

今日は修正に集中して、何とかなって来た✌
慌てず急がず一歩ずつ行くしかないな😁

¥アウトサイドインでスライス
¥フィニッシュだけ片足100%

9/4(木) 1番使うFWが当たらない…

今日もバーチャルラウンドやってみた⛳️
47.47 (30パット)

当たりイマイチ
半分は50点以下😅
特に1番使うFWが当たらない…

昨日思った通り
1番使うクラブがちゃんと打てるか？だな🏌️
問題はビデオでは、それ程悪く見えないこと…😂

9/3(水) それでもスコアは作れる😆

昨日のバーチャルラウンド
見直したら
パー4つ、バーディ1つ

ソコソコの当たりがほとんどで
そしてパーオン1回だけなのに…😅

まあ、それでもスコアは作れる
ということでしょう😆
ポイントはよく使うクラブを、如何にソコソコに出来るかどうか、かな？

9/2(火) FWとアイアンが40点以上

股関節不安定で、どれくらい打てるのか？
バーチャルラウンド試してみた⛳️
44.43(30パット)
※一応ベストスコア更新❕
まあ大きなミスなければソコソコはイケる
ということですね🤔

特にFWとアイアンが40点以上
コレをクリアしてくれるやり方

今のやり方で間違いなさそう😄

9/1(月) 左の関節だけ不安定…

今日も練習場行かず
ドリルはやってみた🏌️

股関節やっぱり不安定😅
左の関節だけで右は問題ないんだよなぁ…

これは良くないパターン
「不安定な時は当たり悪くなる」
という…
うーん、どうするか🤔