ごる仙日記【スライス編】大きく気持ちよく！

昨年９０を切ることができましたが、それ以降は1年以上伸び悩みが続いています
色々試行錯誤したものの効果でず…

ラウンドで得ることの方が大きいのでは？と思い
一旦、練習から距離を置いていました

11月のラウンドと直近のレッスンで少し光明が見えてきたので、改めてテーマを決めてやっていきたいと思います

今回のテーマは

大きく 楽しく 気持ちよく

前回のラウンドではスコアこそ今一つだったものの
気持ちよく回れたので
やはりゴルフは気持ち良さが大事！

技術的には

①バックスイング大きく
②切り返しの間
③バンカー並みにアウトサイドインに振りぬく
④フォローで体をターン<右足出す＞

⇒結果としてスライスも打てる！

まずはこの4つに集中していきたいと思います

ごる仙日記＜大きく気持ちよく！＞

12/31(水) ゴルフしたい、になるまで

今日はなぜか気分が乗らない…

打ち納めが悪いと気色悪いので
Ｖラウンドは見送ることに

ゴルフがしたい！
という気持ちになるまで待ってみよう⛳️

12/30(火) 打ち納め行ってみようかな

行きつけの練習場⛳️
元日以外は営業している

かなり助かっています
大晦日もラウンドできるって、こんな幸せなことない😁
バーチャルだけど、明日も打ち納め行ってみようかな🏌️

12/29(月) 一発で凄く良い当たり😁

・インパクトの伸び上がり
・体が止まる
この悪い癖を、体を回すイメージで修正中🏌️
ちょっと行き詰まったので
違う切り口も教えてもらった

うん一発で凄く良い当たり😁
勉強になります

¥左足下げてインパクトで終わり

12/26(金) 沢山の名言に感謝します⛳️

J尾崎さんが亡くなった
その圧倒的な存在感
そして最近は若手育成の話も聞いていたので
この人が亡くなるのを、想像すら出来なかった…

厳しくて、そして優しい
沢山の名言をありがとうございました

12/25(木) 本番はほとんど斜面と実感

Ｖラウンドしていて気づいたこと⛳️
バーチャルだから傾斜が無さすぎ🏌️

まあ当たり前だけど
本番はティーショット以外は、ほとんど斜面だなと…
最近改めて実感してます😅

こりゃ斜面想定のＶラウンド継続だな😉

12/24(水) Outside-In位で丁度イイ😁

Ｖラウンドで良くない時
体が回っていない事が多い
昨日もそう…
トップもフォローもしっかり回して、ソコソコのレベルまで回復🏌️

以前からレッスンで言われたこと
確かに自分の欠点なんでしょう😅

特にフォロー
アウトサイドインのイメージでちょうどイイ😁

12/23(火) 何とか持ち直したVﾗｳﾝﾄﾞ⛳️

今日はＶラウンドの日🏌️
パッとせずー ５０,４６(34パット)

ショット不安定、ボール上がらず…
振った感じも変(シャクリ?)😅

後半何とか持ち直した✨
最近、修正のパターンが分かって来た気がする
忘れずにメモしておこう📝

12/22(月) 上げたい欲求を我慢して…

Ｖラウンドでのアプローチ⛳️
上げたい欲求を我慢してランニングに徹してます😸

以前はノーカンでチグハグだったけど、だんだんと慣れてきた
感じるのは、クリーンヒットの割合が増えたこと😃

問題は本番で打てるのか？だな😁

12/20(土) ベスト⛳️の原因はパット😁

バーチャルラウンドでは2回目？の80台⛳️
理由の一つはパット(27)
いつも全然入らない距離が4,5回入って、３パットは1回だけ😁

もちろんショットの安定が一番で
50点以下は3回位🏌️
ラウンドでの立て直しポイント、しっかりメモしておこう👶

12/19(金) ミス２連発からの修正😸

体止まる課題🏌️
自分なりに修正してＶラウンド行ってみた⛳️
いきなりの引っ掛け２連続のトリプル…😅

しかし、ここからがいつもと違った
結果的に４３､４１
多分ベストスコア😸
バーチャルとはいえ、自分で修正出来たのは成長の証？

12/16(火) 体止まってるなぁ…🤔

今日は練習ラウンドＶ⛳️に行ってみた
パッとせず…４８,５１(36pat)
特にウッド系
半分は50点いかず😅

ビデオ見返したら、体止まってるなぁ…
素振りの影響？
うーん🤔

12/15(月) 普通のクラブでの素振り

家での素振り
以前は素振り棒が多かった
最近は普通のクラブも使うようになってきた

感じるのは普通のクラブで良いタイミングで振れている気がする
振って気持ち良い
これは以前は感じなかったこと

素振りとしては理想的？

12/14(日) タイミング上手く取れる？

今のドリルを始めてから
家での素振りも少しずつつやり始めた🏌️
重いのと軽めのもの
だんだんと良い感じで振れて来た気がします😁

問題はタイミングが上手く取れるか？
というのがよく分かる🤔

¥大きくcockで思い切り

12/13(土) アプローチやっぱり経験？

アプローチはPWでランニングを基本にしている⛳️
この間のラウンドでも
以前だったらAWを使う所を極力PWを使うようにした

ほぼ正解だったけど
砲台Ｇやライ次第ではPWで失敗する時もあるんだよなぁ…😅

こればっかりは経験かな？🍀

12/12(金) ダボオン以内達成できず…

この間のラウンドを分析してみた
①ボギーオン以内ー12回
②ダボオンー4回（par5-2回）
③それ以上ー2回
目標だった「悪くてもダボオン」は達成できず…

まあ、原因がOBだから
分かりやすっちゃあ、分かりやすい(^^;

12/11(木) 今の方向は間違ってない！

この間のラウンド
出だしの数ホールは練習ラウンドどおりの良い感じ！

ただ、その後が上手く行かなかった…
どうしてもクセが出てしまう(^^;

ただ、被害は以前ほどではないので
だいぶ進歩はしていると思います

今の方向は間違っていない(^^)/
このまま突き進め！！

￥回転が足りずアイアンはトップ
￥FWは低い右

12/10(水) あんな5Wはいつ以来か？😆

昨日のラウンドで印象的だったのは
自分の飛距離ではパーオン無理と思っていたホールで、しっかりバーディチャンスに付けたこと🏌️
自分でもびっくり(＠_＠;)

あんな5Wはいつ以来か？😆
これがあるからゴルフはやめられない😁
¥360yds

12/9(火) ４つ以外は50点以上⛳️

今日はラウンド⛳️
５０,４７(36パット)
致命的エラーは左OB(2つ)含めて４つ位
他は50点以上

ドリルの効果(Kそら)はあったと思います😁

課題は
・回転不足で5W右
・BK並みの左振り抜きをもっと！

12/8(月) 練習Ｒ⛳️と似たパターン?

明日は久々ラウンド⛳️
何となくだけど
Ｖ練習ラウンドと似たパターンになる気がしている🏌️

傾斜やライで変わるはずだけど
・大きく楽しく気持ち良く
・バンカー入ってもノー問題😁

12/7(日) スライスが打てる🏌️はずww

今やっているスイングイメージは
①バンカーショットと②右足出し

言葉での表現は難しいけど…😁

要は如何に
①アウトサイドインに振れるか
②体をターンさせるか

上手くいけばスライスが打てる🏌️はずww

12/6(土) 練習R出来るだけランニング

練習ラウンドＶで気を付けていること⛳️

アプローチは出来るだけランニングにしている
バーチャルなので、距離感沸かないけど、５ヤード位をしっかりヒット出来るように

少しずつ安定して来た気はする😁

12/5(金) スライスが普通に打てるけど

今日も練習ラウンドＶ⛳️
４７,４７(36パット)
前回よりちょっと悪く
50点以下のショットが３回…

良かったのはスライスが普通に打てること
これはかなりの変化(距離出ないけどw)
来週の本番で普通に出るか？
がポイント😁

12/4(木) 傾斜を作れば結構楽しい😁

最近の練習ラウンド
バーチャルなので地面は平ら
そこで
わざと傾斜を作って打ったりしている🏌️
少しでもコースに近づきたいので…

それで雰囲気は出てくる気がします
そして結構楽しい😁

12/3(水) やっぱり良い回転が大事🏌️

最近の練習ラウンド⛳️
致命的エラーがほとんど無い、というのはとても重要なんだけど…

チーピンの匂いがほとんどしないのが根本だと思います😁

やっぱり良い回転が大事🏌️

12/2(火) 練習Rほとんど50点以上😁

今日はＶ練習ラウンド⛳️
４６.４８(39パット)

前回に続いてソコソコのショット多し、ほとんど50点以上
そう、これで良いんです😁

このまま来週の本番にいけそうな気がします

¥右ズボンの皺
¥ヘッド外
¥右足出す
¥大きく楽しく思い切り

12/1(月) 最近の下半身安定の原因は？

最近下半身の安定が続いている

続けているのは四股だけ…
これは間違いなさそう😁

スクワットとはキツさの種類も違うし
安定感の種類も違う気がする
これがコースで役に立つのか？🏌️

11/27(木) スウェイ収まりは必然か？

昨日のビデオ見返してみた🏌️
スウェイがほぼ完璧に収まっている😲
まあ、これだと致命的エラーが出ないでしょう

しかし、これって偶然？それとも必然？

必然であって欲しい…

11/26(水) 体の回転で致命的エラー０

久しぶりにバーチャルラウンド行ってみた⛳️
ドリルの成果は？
最初はほとんど当たらず…

しかし、途中から「体の回転」を上手く行かせるように意識変えたら
ソコソコの当たりになって来た 🏌️
50,47(32パット)
それで致命的エラーがゼロになったのは素直に嬉しい😄

11/25(火) 「スイングの間」は掛け声？

リズム・タイミングはずっと課題の一つ
やっぱり「スイングの間」が崩れると
どうしようもなくなる…(^^;

ドリルでも意識してやっている
今は掛け声
チャー・シュー・メン
じゃないけど…(^^)/

￥大きく・楽しく（間）・思い切り

11/24(月) 打ちっ放しかバーチャルか

この間の練習での課題
ドリル的に続けてはいる
そろそろ練習場で確認してみるか

打ちっ放しでの確認か
バーチャルラウンドでの確認か
うーん🤔
後者のような気がする😁

11/19(水) 久々練習でPWは良いけど…

久しぶり練習行ってみた⛳️
PWはいいみたい
安定している
けど、８アイアン辺りからトップ多し
トップが浅くて体回っていないのか？

¥ベタ足過ぎ
¥フィニッシュで右足出すと結果回る？

11/15(土) バンカーショットの打ち方

１年ほど前まではバンカーはかなり苦手だった(^^;
なので徹底的に避けていた

それを
スタンスから打ち方から全て変えて
何とか最近克服出来てきた

普通のショットもこれくらい変えてみようと思っています
本当に全く違うスイング
来週あたり久しぶりに練習行ってみるか(^^)/