ごる仙日記【スライス編】8月版

今まで９０切りを目標にして、運にも恵まれて昨年5月に何とか目標達成はできたものの
その後
伸び悩みが続いています

道具を変えたりスコアメイクを考えたりと試行錯誤もやっていますが
骨太スイングの追及も継続しています

そこで先月からはこれまで本格的に取り組まなかった

スライスを打つ

という課題に取り組んでいます　詳細はこちら

当面の具体的目標

一球でもスライスを打つ
（今は全く打てない）
入射角を緩やかに
（今はクラブが寝過ぎ）

そのために今月のキーワードはこちら

軸キープのフィニッシュ
意識が先ヘッドは最後

当然、こちら↓は継続します
スコアメイクの考え方
自分に合うクラブ探し

ごる仙日記＜スライス編＞

8/31(日) 疲れは新しいやり方のせい?

昨日の夕方から、原因不明のお疲れモード
今日まで続いている😅

ひょっとして
新しいやり方のせいか？🤔
臀部の筋肉痛は収まったけど、股関節の疲れは残っている…

こんな時は休養第一😁

8/30(土) 疲労無くなって分かる効果

前傾キープドリル
下半身だけならやったことある👣

今回は上半身連動しかもクラブ付き
というのが違う
そして予想外に臀部に負担が来る
まだ筋肉疲労気味😅

この疲労が無くなった時
初めてこのドリルの効果が分かるハズ🙂

8/29(金) 左臀部が筋肉痛､いい予感?

昨日始めた新しいやり方🏌️
少なくとも、前傾キープに関しては効果あると思います
というかビデオでそう見える🫡

そして今日は左臀部が筋肉痛…
昨日の練習しか心当たり無い😁
いい予感がする

8/28(木) 永遠の課題が動き出すのか?

自分にとって永遠の課題がある
プロから指摘され続けているが未だに課題のまま(^^;

今日お初のプロのワンポイントレッスンを受けてみた

初めてのやり方
７アイアンまでは良い感じ
ウッドはまだまだだけど…

停滞していたものが動き出すのか？

￥左足100%かけ引いて右肩かぶす

8/27(水) 股関節がしっかりが大事？

昨日の不調修正にトライ🏌️
インパクトからフォロー
シャクって、コネて、起き上がって
悪いのが全て出ている感じだった😅

今日はかなり収まっている
どうも股関節がしっかりしているか？
がポイントの気がする
だいぶマトモになりました✌

¥タメてタメしめてスライス

8/26(火) 今日は60点に届かず…🙄

好調の波に乗って
今日は18ホールやってみた⛳️
46.50　31パット…

うーん当たらない🙄
今日のショットはほとんど60点以下
色々試しても効果なし😂

体調か？
救いは、ラウンド後の練習では60点が出たこと✌
明日もめげずに頑張ろう✊

8/25(月) ショットはほぼ60点以上

今日も軽い練習後、ハーフやってみた⛳️
まあまあ良い感じ(44)

ほとんどショットは60点以上🏌️
そう、これで良いんです😁
レッスン課題が消化されつつある？

この練習パターン
良いんじゃないですか？

8/24(日) レッスン後の不安定さか？

この間バーチャルでハーフラウンドしてみたら
変動激しい(^^;

出だしは連続パー
その後はダボ続き…

やっぱりレッスンの後の不安定さかな？
ビデオチェックのポイントが今回は分かったので大分違うと思います(^^)/

#切り返し直後はタテNG

8/23(土) プロが居ないと当たらない?

プロに指摘されたポイント
修正しても、少し経つと直ぐ悪さが出てくる

不思議とプロが居なくなると当たらなくなる😅
これはホントによくあるパターン
自分にとっての七不思議🤔

まあ言い訳は止めて練習練習🏌️

8/21(木) バックスピン＝マイナス55😁

レッスンポイントを意識してバーチャルラウンド⛳️
うーん、ボロボロ🤣59.48

ドライバーも当たらず
ヘッドスピード＝0 ってどういうこと？
しかもバックスピン＝マイナス55 って？？？

後半切り替えられたのが救い😁
まだまだ課題だらけだな🏌️

8/20(水) 合ってない止めた方がいい?

ネットで見た練習器具🏑
プロに聞いたら
「あなたには合ってない、止めた方がいいよ」…😅

その器具、ゴルファーのタイプ次第では逆効果らしい
まぁ買わないで良かった
プロに感謝🙇

8/19(火) BSを修正したら良い結果が…

今日はレッスン🏌️‍♂️
FWのヒールを相談

インパクトでの伸び上がりとハンドアップを指摘される
いつもの課題なんだけど😅

今日は別件も指摘🫵
試したら良い結果が…
続けてみよう😄

¥BS外へ三角先生使う
¥切返し前後余計な動き不要

8/18(月) 楽にボギーが取れて来た？

今日のバーチャルラウンド⛳️
46.45
前回と全く同じ🤔

ソコソコ率がアップしたのか
楽にボギーが取れて来た気がする😁
悪くてもダボだし、安定感出て来た？

もっと上を目指すには
MAX飛距離じゃなく平均飛距離がもっと欲しい🏌️‍♂️

8/17(日) これは逆立ちしても無理？

YouTubeではプロのスイングをじっくり見れる🏌️‍♂️
ただ、その後自分のと比べるのは止めた方が良いのかも知れない😅

こんなのは逆立ちしても無理だ！
と最近思うようになって来た😁

8/16(土) 同じミスが出る苦手ホール

練習場のバーチャルラウンドは実在するコースから選べる⛳️

最近は同じコースを選んでいる
自分の実力の変化が分かるように…

すると苦手ホールが出てきた😅
というか
いつも同じミスが出てしまう⛳️

やっぱり景色の影響は大きいな😁

¥太平洋御殿場C

8/15(金) PDCA回していけば…？

昨日のスキマ練習でちょっと当たりが良くなった🏌️‍♂️
それをバーチャルラウンドで確認してみた⛳️

ソコソコの当たりで
46.45
良いんじゃないの？

こうやってPDCA回していけば
90切りはもう目の前？😁

8/14(木) ミス⇒修正を上手く回せば?

今日はスキマ時間に練習⛳️
ぱっとしない当たりを修正してみた

ソコソコの当たりには戻って来た😂
まあ、こんな感じで
・バーチャルラウンド→ミス
・ビデオチェック→ミス修正
・→バーチャルラウンドへ

上手く回して行けたら…
次のステップへ行けそうな気がする🏌️‍♂️

8/13(水) お世辞にもよく見えない…

今日は練習せず
ぱっとしなかった昨日のビデオ見直し

うーん、やっぱりちょっと変😅
インパクト後に腰が変な動き
お世辞にもカッコよく見えない…

レッスンの前に自分で修正してみよう🏌️‍♂️

8/12(火) 当り悪くてほとんどヒール

今日はバーチャルラウンド⛳️
うーん、ぱっとせず😅
48.45
前回とさほど変わらないけど
当たり悪いなぁ…

特に5ｗ
ほとんどヒール
アドレス遠くしても変わらず😂

何か原因があるはず
プロの出番かな？

8/11(月) 自然とハンドファーストに

最近のイメージドリル
ある人のを自分なりに変更したものだけど
気づきも多く、効果有りそうと感じている😄
スローなので、ポイントでの動きも分かる

何よりインパクトで自然とハンドファーストになるんだから…
良いに決まっている？

8/10(日) 出来ることからコツコツと

最近雨模様が続く
梅雨の中休みが終わった？(^^)/

練習場も行きにくいので
もっぱらイメージドリル…

最近スライスが打てて来たので
バーチャルラウンドで体感したいんだけど

まあ焦ってもしょうがない
出来ることからコツコツと(^^)

8/8(金) イメージドリルに集中🏌️‍♂️

今日はバーチャルラウンド⛳️
の予定が練習場お休み…

試したい事あったので結構ショック😅
まあ切り替えて、イメージドリルに集中🏌️‍♂️
良い結果が出ることを願って🙂‍↕️

¥マーク式ゆっくり遅れたＤＳ

8/7(木) イマイチとマアマアの違い

当たりイマイチの日とマアマアの日
ビデオで比べたら違いがハッキリ分かった🏌️‍♂️

ダウンスイングが明らかに違う…

課題の一つではあるけど
気を抜くとすぐ忘れてしまう
油断禁物だ😁

¥右足が早く寄る
¥右膝伸ばしたF

8/6(水) 全く出なかった5ｗで出た✌

相変わらずトップは出るけど
スライスが出始めた🏑

特に今まで全く出なかった5ｗで出た✌
この一歩は大きい

これが普通に出るようになれば…
スイング的にひと皮むけると思います😁

8/5(火) 当たり悪くもスコアそこそこ

今日もバーチャルラウンド⛳️
49.46
気分が乗らないからか？当たり悪し😅
最近の傾向であるヒールが多い🏑

ドライバーが前回より8ヤード飛んでない😂
それでもスコアは一つ多いだけ、というのはスコアメイクが進歩したのか？

8/3(日) Outside-Inで普通に良い軌道😅

バンカー越えの50yのアプローチ⛳️

アドバイスもらったアウトサイドインでチャレンジ中
かなり意識してやってみても…
ビデオではフツーに良い軌道😅

プロは正しい
やっぱり、そういう事なんだな😁

8/2(土) 本番と近い感覚で良い感じ

最近の練習パターン
バーチャルラウンドしながらのスイングチェック🏌️‍♂️

本番と近い感覚なので
良い感じだと思います😄

今月はこれで行ってみよう⛳️

8/1(金) 待望のスライスが出る雰囲気

2日やってボロボロになった膝立ち打ち😅
止めて修正したら良い感じ🏌️‍♂️

そして待望のスライスが出る雰囲気🙂
球筋もビデオも…

今はこのまま続けるべし

¥意識が先ヘッドは最後でスライス