ごる仙日記【力み解消:7月編】大きく気持ちよく!

ゴルフ

一昨年90を切ったものの、2年も伸び悩みが続いています

昨年12月から気持ちを切り替えてテーマも変えていくことにしました

大きく 楽しく 気持ちよく

今年の4月までは何とか目標に近づいてきましたが、あと一歩伸びきれないところがあります

問題は

ヒール

⇒結果としてチョロやシャンクでOBというスコアメイクには致命的なエラー

そして、それは突き詰めると

力み過ぎ

が原因の一つ(プロからも指摘)

そこで、これからは

力みを取る

というテーマを主軸にしていきたいと思います

数字的な目標は変わらず
6月は「90」

具体的には

あとは、他にも
「力みにくい形、打ち方」
があると思っているので
それを探っています

ごる仙日記<力み無くして気持ちよく!>

7/17(金) 頭の中の距離感が良くなった

最近の練習ラウンドではパット数はかなり減ってきた(30前後)
一つは3パットがかなり減ったこと
(昨日もゼロ)

距離感が良くなったんだけど
その理由が分からない🤪

バーチャルなので
見た目じゃなくて
頭の中の距離感…😅

7/16(木) エラーとパット数が減った

今日もボギーペースクリア
一つのポイントとして

致命的エラーが減った(昨日は2回)
もう一つは
パット数が減った(昨日は29)

どちらも理由は大体分かっている

このままで良い気がする😁

7/15(水) バーディの後のダブルパー🤪

最近の練習ラウンド
ボギーペースをクリアしてはいる⛳️

ただ大叩きもしがち…
昨日もシャンクこそ無かったものの
OBやってダブルパー🤪

その前のホールはバーディなのに
やっぱり過渡期なのか?

7/14(火) 昨日より飛ばない理由は?😅

今日は18ホールやってみた⛳️
昨日より飛ばない😅

理由は分からないけど
身体が動いてないのは分かる

なぜ動けないのかが分からない
昨日との違いは
時間帯ホール数

けどスコアまあまあだから良しとしよう
44,43 (30パット)🏌️‍♂️

7/13(月) 飛距離20y伸びた原因は?

ここ数日元気が出ず
トレーニングもお休み…

でもって
今日の練習ラウンド⛳️
43(13パット)

パー5つ
シャンクでトリも出る…🐤

今日の収獲は飛距離伸びたこと
ドライバー20y以上
アイアンも明らかに飛んでいる🏌️‍♂️

欠かさなかった素振りのおかげ?

¥大きく引いて大きく引く胴で回す

7/9(木) 波瀾万丈のラウンド😁

昨日の不調
一応修正して(つもり)からラウンド⛳️
波瀾万丈のラウンド😁
2バーディ、4パー、1ダブルパー
41,47(28パット)

バーディもあれば
チョロありシャンクあり
パットが少ないのはパット自体が良いのでなく、1パット圏内に寄ったから🤗
これは成長途中の過渡期なのか?🤔

7/8(水) 47に収まったのが不思議…

今日はいったいどうしたんだ?
昨日までの調子は何処へ?

シャンク連発
バンカーからもシャンク🤪
こんなに続くのはいつ以来か?

OBまで叩いて
それでも47に収まったのが不思議

今日は久しぶりワイン🍷でも飲んで寝よう😁

7/7(火) エラーは確実に減りつある🤗

今日は18ホールやってみた⛳️
43,45(34パット)
致命的エラーー3回

まあ調子は戻りつつある?
飛距離は今ひとつだけど
エラーは確実に減りつあります🤗
そう、それで良いんです

このまま素振り続けるべし😁

¥引いて垂れて引いて乗る

7/6(月) 素振りイメージが出せれば…

今日の練習ラウンド⛳️
45(17パット)
致命的エラー2回
まあソコソコでしょう😁

素振りのイメージ
まだコースでは半分も出せない😄
これが出せるようになれば…

7/5(日) 素振りでつかみかけて来た?

最近良い感じになっているやり方
打ち急ぎ防止にも良いんじゃ?

あとは
先月からの課題である
「力み解消!」
これがクリアされれば、かなり行けるんじゃないかと…
そして、素振りでちょっとつかみかけて来た?

練習ラウンドで結果だせるか?

¥ミニクラブを下から支え

7/3(金) これで行くしかない?🏌️‍♂️

練習ハーフラウンドやってみた⛳️
昨日のやり方で、ソコソコ出来た😁
43(12パット)

今後、体調イマイチの時でも何とかなるかも?
やっぱり、これで行くしかないんでしょう🏌️‍♂️

7/2(木) 体重くても立て直せたやり方

今日は体が重いからか
昨日のアドバイスが上手く再現できない😅

そこで、昔体調悪くても立て直せたやり方を試してみた🏌️‍♂️

上手く行けそうです😊
タイミングも取りやすいし、これを身体に染み込ませたい!

¥引いて垂れて引いて垂れ

7/1(水) 縦に上げようとし過ぎ?…

もう一つのスランプ的なもの
アイアンでトップが垂れ過ぎ?

ワンポイントで聞いてみた🏌️‍♂️

バックスイング体が回ってないんでは?
どうも縦に上げようとし過ぎらしい…

結局自分で気付いたので正解?
ちょっと嬉しい😄

¥思い切り体で回して右腰の前

7/1(水) どうも腰が回っていない?

スランプの原因は?
ビデオ見返してみた🏌️‍♂️

どうも腰が回っていない?
回転を意識したつもりなんだけどなぁ…
やっぱりレッスンプロは正しい?😁

¥右腰の前でインパクト

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