９０切りを目標にしている自分に有効だと思われた練習器具＜ワンスピードヘビーヒッター＞を試してみました
４か月試してみたので、その効果はどうだったのか、使い方含めてレポートしたいと思います
購入を検討されている方の参考になれば幸いです
それでは、いってみましょう
結論を先に言うと
結論を先に言うと
少しは効果があったものの、期待したほどの効果は私には感じられませんでした
具体的には以下の３つです
1.ハンドファースト
改善された感じはしない
2.切り返しの間
改善された感じはしない
3.飛距離←ここが少し効果あり
一時的にドライバーの球筋が高くなった時もあったものの
それが続くことはなく
４か月たって明らかに飛距離が伸びたということは感じられない
要は、「3.」のみちょっと良くなったかな？
というレベルです
それでは、具体的に内容を書いていきましょう
ワンスピードに期待したこと
ワンスピードに期待したことは
先に上げたように
1.ハンドファースト
2.切り返しの間
3.飛距離
の３つで
特に、期待したのは切り返しの間でした
やったこと・練習方法
平均１００回を毎日＜５０回～１５０回＞
振り方
最初の2，3日はただ振るだけ
その後は説明書やビデオを参考にやってみた
説明書
・ゆっくり
・体幹を感じ
・もどりを感じ
・振られるイメージ
また、倉本プロのビデオ説明も参考にした
・最初はフォワード・バックーで数回リズムをとる
・その後バックスイングしてフィニッシュまで一気に振る
＃そのとき左側で音がするように
重い方と軽い方の使い分け
重い方
こちらがメインで全体の7,8割
軽い方
全体の２割３割
↑左側が重く、右側が軽い
重り購入
振ってみて、しなりをあまり感じなかったのと、切り返しの間が今一つ掴めないので
重り（パイソン）を購入した
体全体を使わないと打てないので有効とは感じました
ただし…
自分には重すぎ
それで、体を痛めそうなので１週間ほどで断念し、その後パイソンなしで継続…
＃ヘビーヒッターでない、レギュラーモデルだったら重すぎなかったのかも
結果・効果
期待したことに対する効果
ハンドファースト
→効果感じられず
切り返しの間
→効果感じられず
飛距離
→若干効果あり
具体的には
素振りの印象
当初
振っていてハンドファーストでない感覚＜5割位＞
2か月後
その感覚が減っていった
なので、ハンドファーストになっていない、要は悪い感覚は減っていったんですが…
＃あくまでフィーリングの問題です
ただ、一番のポイントとしていた切り返しのタイミングが良くなった印象はなし
重りを付けた素振りが続けられたら効果が出たのかも
練習場
始めた当初は、ドライバーで高い球も出たときがあった
飛距離も若干伸びた感じはした
ただ、2か月過ぎたころから、良い効果はあまり感じられなくなった
コース
1か月後 （50，52）102、37パット
良かった点
シャンク・チーピンが減った
ドライバーの飛距離安定
悪かった点
ドライバー以外のショットが不安定
アプローチ距離感がチグハグ
3か月後 （57，52）109、34パット
良かった点
ほとんどなし
悪かった点
ドライバー含めてショットが不安定
アプローチも不安定
まとめ・感じたこと
以上が、ワンスピードヘビーヒッターの4か月使用した結果でした
残念ながら効果はあまり得られませんでした
感想としては
ヘビーヒッター40インチは私にとっては、少し硬めだったのかもしれません
しなりを、それほど感じられず、切り返しのタイミングも取りにくかったです
仮に重りを付けて続けられたとしても、効果が出たかは何とも言えず微妙だと思います
よって、一旦使用を止めたいと思います
ただ、言っておくべきことは
今の私にとって、合わない練習器具だったということで
他の人にとって合わない、とは言えないです
ネット上での評判で良いものも多いですし
今後は
ワンスピードのレギュラーモデルも使ってみたことはありますが
力の無い私にも軽く感じられ、ヘビーヒッターより手打ちになりそうなこと
それと、部屋での素振りには長すぎるので、ワンスピードシリーズ以外の練習器具を探したいと思います
それについては、また投稿したいと思います
それでは、ワンスピードヘビーヒッターのレビューはこの辺で
よい、ゴルフライフを
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