ごる仙日記【スライス編 最終章？】大きく気持ちよく！

昨年９０を切ることができましたが、それ以降は1年以上伸び悩みが続いていました
が、昨年１２月からテーマを変えていくことにしました

大きく 楽しく 気持ちよく

技術的には

①バックスイング大きく
②切り返しの間＜右母指球で蹴る＞
③バンカー並みにアウトサイドインに振りぬく
④フォローで体をターン<右足出す＞

↓２月3月追加
⑤左臀部ストレッチでシャローSwing
⑥右かかとインパクトまで踏む
⑦つま先ターンで右腰前インパクト
⑧リラックスして右立てる
⑨右二本指離す

⇒結果としてスライスも打てる！

そして
出来るだけ
バーチャルラウンドで
傾斜付けた実践感覚
でやっていきたいと思います

そして
今年の目標は

3月ーＶラウンド平均90
6月ーコースで90
11月ー月例で90

３月までの成績は

12月ー93.6 【６回】
1月 ー92.6 【９回】
2月 ー90.3 【４回】
3月 ー92.3 【3回】

３月は勝負と思っていましたが
ゴルフに集中できず、練習ラウンドも少なく、足踏み状態でした

ただし、目標としていた「スライスを打つ」は
かなり出来てきた印象です
言葉を変えるとフック・チーピンが減って来た
同様にシャンクも！

4月は本格的にラウンド（リアルな）を増やして行きたいと思います

ごる仙日記＜大きく気持ちよく！＞

4/30木(火) ミス多くもボギーペース🏌️‍♀️

今日も練習ラウンド⛳️
45,42(31パット)
ドライバーOB ー 2回
ヒールチョロ系 ー 5,6回

その割には何とかボギーペースに抑えた
しかも、パーオン6回というのは進歩の証かな？🏌️‍♀️

4/28(火) 後半までもたない打ち方？

前半は大きなミスなくインパクトのフィーリングが良かった👍
以前のレッスンを自分なりに取り込めた気がします😊

新しいやり方
まだ身体が慣れてない？
後半まで保たずヘタった印象😅

18ｈ保たせる体力が必要
どうやるか…
意外と難しいかも？

¥張って追い越してインパクト
¥疲れたら張って張る

4/28(火) 初の30台も後半ミス多し🤪

今日は練習ラウンド18ｈやってみた⛳️
39,47(33パット)
初の30台も、後半ミス多し🤪
50点以下が4,5回はあった…

ほうきアプローチも効果なく
多分疲れの気がします😁
最後の左脚の踏ん張りが大事？🏌️‍♀️

4/27(月) 確かにほうきはダフらない😁

今日は新しいコーチにアプローチのダフリ対策聞いてみた⛳️
「ほうきのイメージで」

分かりやすい！
確かに
ほうきはダフらない😁

4/25(土) ライは本番経験しかないか?

練習ラウンドのパット数はハーフで平均15〜16
これカラーでもPWで転がしているから😁
本番では＋２以上だと思います⛳️
なので
本番と近い数値

本番と違うのは
やっぱりライ
これは本当に経験しかないか？

4/24(金) ミス少ないのがポイント？

今日も練習ハーフラウンドやってみた⛳️
やっぱり飛ばない😁
昨日より15ｙも…
しかも切り返しは変な形だし😅

それでも、４４(15パット)
運にも恵まれたとはいえボギーペース堅持😌
やっぱりミス少ないのがポイントなんでしょう

¥50点以下ー３回

4/23(木) 飛ばないけどスコアはOK😅

レッスンではアプローチ以外も聞いてみた
インパクト〜フォローの違和感…

それを元に練習ラウンド⛳️
うーん🤔　イマイチ飛ばない😅
しかし、スコアはまあまあ
41,46(35パット)、パーオン6回

やっぱりゴルフは飛距離じゃないのか？😁

4/22(水) 上げることに特化してSW？

アプローチでもう一つアドバイスもらった
「ＡＷじゃなくＳＷにした方が良い」

自分の場合
アプローチ基本はランニング
どうしても上げないといけない時だけＡＷにしていた
言わば特殊な時

「上げる」ということに特化した方が良いのかも…
ＳＷでソール滑らせる方が確実に上がるんでは？

4/21(火) 構え・アドレスに問題あり

ラウンドでダメだった上げるアプローチ
レッスンで聞いてみた

構え・アドレスに問題あり
打ち方はランニングと同じ

まあおっしゃる通り(^^;
最近アドレス全く意識していなかったなぁ…（反省）

￥フェース開いてオープンスタンス
￥ボール位置は左つま先でもよい

4/18(土) 練習場では難しいAPとPUT

今の課題はやっぱりアプローチとパット
ラウンドでよく分かりました…

練習場では難しいんだよなぁ
一応AWの練習もやっているんだけど…

ラフとか傾斜とかの条件を感じられないのが大きい？
多分そうでしょう

今度プロに相談してみるか

4/17(金) 後は50yのAWとパット😆

昨日のラウンド
スコア的には久々の大叩きなんだけど
全然落ち込んでない😁

７アイアンと5Wが8割方当たって来たから🏌️‍♀️

後は50y前後のAW、特に打ち上げ
それとパットかな😆

4/16(木) OB3回も明らかに飛距離が🏌️‍♀️

今日は久々の
というか、今年初のラウンド😌
61,51(40パット)🤣
OB３回、ロスト1回、３パット6回
まあ、これじゃあスコアはまとまらない😅

しかし、不思議と気持ち良いラウンドだった
天気と景色が最高だったこと
そして
明らかに飛距離が出て来たこと

やっぱりゴルフはやめられない🤗

4/15(水) ドライバーは安定もだけど…

バーチャルラウンドではフェアウェイキープ率も出る
昨日は78%
あまり気にしたことなかったけど
ベストかも？
ドライバーは安定している🏌️‍♀️
アイアンはイマイチだけど…

ビデオで見てもよく分かる😆

明日は久々のラウンド⛳️
期待し過ぎず
俯瞰してやってみよう！

4/14(火) 修正パターンが分かって来た?

今日も練習ラウンド⛳️
43,42(31パット)
うん
確実にボギーペースを切ってきた
50点以下ー3,4回
崩れそうで崩れない😁

これが安定感ということでしょう
ミスの修正パターンが分かって来た気がします😊

¥右膝落ちとヘッドから始動防止
¥切り返し爪先蹴り立て
¥右2本指離して

4/13(月) Vだけど３回連続の４４

調子に乗ってハーフラウンド行ってみた⛳️
今日も４４(16パット)
３回連続の４４

これは良い感じじゃないの？
まぁバーチャルですけど😁

4/12(日) 1月のレッスンが効いた？

練習ラウンド平均を取ってみた
12月ー93.6
1月ー92.6 ←【何かが起きた】
2月ー90.3
3月ー92.3
4月ー89.5

3月で90という目標はクリア出来なかったけど
確実に減ってはきている
特に12月と比べると(^^)/

これから見ると
1月で変化が起きた？
やっぱりあのレッスンが効いた？

4/10(金) 後半４連続パーで何とか😌

今日もハーフラウンド回ってみた⛳️
４４(17パット)
シャンクやダフリがあっても何とか目標クリア😌

後半４連続パーで巻き返せたのが大きい
この調子でドンドン行こう！

¥張ってリラックスして右足立てる
¥APでも右足立てる

4/10(金) 打ちっ放しと思うべき？⛳️

練習場での打ちっ放しは平坦な景色のバーチャル
練習ラウンドでは景色がコースに変わるだけ

それだけなのに
ラウンドではちゃんと打てない(^^;
地面は同じにしてても…

ほんとに不思議
景色だけでこんなに違うものか…

打ちっぱなし、と思ってラウンドする術を模索した方が良いのかも(^^)/

4/8(水) まだ課題アリアリです😅

今日はハーフラウンド練習
昨日(47)と同じコース⛳️
４４(30パット)
リベンジ達成！

ただ
ラッキーなチップインのおかげだし
50点以下ショットが5回だし

まだ課題アリアリです😅

4/7(火) ゴルフの時間ができて来た⛳️

やっとゴルフの時間が取れるようになって来た⛳️
練習ラウンド行ってみた
47,44(32パット)
あと一歩…
最終ホールのAW引っ掛けが痛かった😭

というか
50点以下のショットが6回だから
まあ妥当なスコア

解決策見つけたのが救い🤗