ごる仙日記＜ワンスピードを使ってみる【４か月目】＞効果はあるのか？使い方は？

練習器具を積極的に活用しようと考え、今回ある器具＜エリートグリップのワンスピード＞を重点的に試しています

その４か月目の記録です

果たして

効果はあるのか？
使い方はどのようにすれば良いのか？

それでは、いってみましょう

練習器具は？

使っている練習器具はこちらです

エリートグリップのワンスピード：ヘビーヒッター

タイプは
クリアオレンジ(40inch/約453g)
になります

目標はどこか？

基本的な目標は先月までと変わらず
その目標をクリアするためのスイング作り（素振り）をする

骨太のスイングを作る
①大きなミスは１割未満
（シャンク・チョロ・チーピン）

②それ以外はソコソコの当たりでよい
　※ナイスショットを多くは望まない

③ドライバー飛距離アップ（C180y以上）

ごる仙日記＜ワンスピード編：4ｹ月目＞

3/31(金) 良くなるに違いない

今日はアプローチとパットの家🏠練習
アプローチもネットで探して新たな練習を始めました🍀

動画チェックして見ると自分の欠点がもろ見え😅

その後自分で修正したつもりでも、ほとんど同じに見える🤣
まぁ、あるあるデスネ😁

1週間後には良くなるに違いない😇

＃1ヤードのアプローチ

3/30(木) 次のやり方に行った方が…

練習器具は4ヶ月経ちました⛳

毎日振ったけど、自分にはちょっとのメリットでした😁

ドライバーでの高さが上がった時もあるけど、結果的には少し上がったかな？
というレベル

正直これ以上続けるよりは、次のやり方に行った方が良いと思います
というか、もう注目済✌️

3/29(水) パットも含めて動画CK

今日は家でパットも含めて動画チェックしてみた👀

そうしたらパットもショット練習器具と同じような変な打ち方😁

うーん🤔
やっぱり私にとってパットはショットの縮図🐱

逆に言うとパットが良い打ち方になれば、ショットも良くなる気がする😇

これから毎日チェックチェック✔️

3/28(火) これから動画は正面中心

グリップ変えて初めての練習場⛳

正面からの動画見ると明らかに変😅

まあ違和感アリアリでのスイングなので、変なのは当たり前だけど、結果的には、この間のラウンドと同じ球が出る😁

やっぱり元々のスイングが悪いんです…

後ろから見ると全然問題なく見えるんだけどなぁ

これからの動画は正面中心です！

3/27(月) 違和感アリアリ😅

現在グリップ大幅変更(改善)中😆

アドレスはもちろん、スイングでも違和感アリアリ😅

来週のラウンドに間に合うのは無理だと思うけど…

少なくともアドレスだけは何とかしよう！

3/26(日) こんなに変わるのか？

動画チェックで気付いたポイントを修正中🍀

グリップ変えただけで、こんなに変わるのか？
と思うくらい違和感あり😁

けど、そのおかげなのか、力強くヘッドスピード上がった気はします☀️

慣れるまで、どの位かかるのかわからないけど、続ける価値あり！

3/25(土) 改めて今日から修正です

昨日のアプローチ家練の動画、結構凹んだ😅
こりゃ上手くいかないワケだ😁

オマケにグリップにも問題ありと判明😱

改めて今日から修正です☺️

まぁ不調の原因が分かっただけでも良しとしよう✨

3/24(金) 撮影できたのは良いけど

動画チェックは練習場メインでやっていた⛳

家でやることはあっても、後ろばっかりで正面はしなかった🏠
というか、家では無理と思っていた😁

今回工夫して前から撮影に成功しました✌️

ところが、撮影できたのは良いんだけど
問題は、その結果😱

あぁ…

＃アプローチ

3/23(木) さかのぼって、やり直せ

練習の見直しをやった⛳
結論としては、練習器具はほとんど効果なかった😢
ということになる…

けど、途中までは効果出ていたので
やり方と意識を、そこまでさかのぼって、やり直せば上手くいけると思います😁

ということで、家練🏠再開🍀

3/22(水) 同じ欠点💡

昨日の練習場の動画を見て、アプローチでもショットでも、同じ欠点が治っていないことが、ハッキリわかった😁

これを修正しないとなぁ…

これって以前のメモにヒントありました💡

早速ポチっ！

＃重り
＃間

3/21(火) アプローチはやっぱり良い

家練🏠はパット以外はやっていない、そんな状態で練習場に行ってみた⛳

アプローチはやっぱり良い感じ👌
何故この間のラウンドはダメだったのか…
時間が解決するのか？

よくわからん🤷‍♂️

もうちょっと考えよう🍀

3/20(月) スコア伸びない原因の一つ

スコアが伸びない原因🤔

色々考えているけど、一つだけ確かはもの
それは身体が思うように動けてないこと😁

ある程度諦めていた分野だけど、やってみることにした
(今日で5日目)

＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃
今日からパット練習再開🍀
結構良い感じ👌

身体トレーニングのおかげなのか？

ラウンド後は、それしかやっていない、からなぁ…

まだまだ、わからないので、このまま様子見😁

3/19(日) 初心者の付き添い

初心者の付き添いで練習場に行った⛳

グリップと構え、簡単な基本をレクチャー
初体験に戸惑うのを見ると、自分もそうだったなぁ、と当時を思い出します😁

これから、どうなるのか?
ちょっとだけ興味があります☺️

3/18(土) まさに今バネ指😁

ゴルフ練習を続けていたら
バネ指という、指を曲げたら伸ばせなくなる症状になったことがある

これって、続けてきた練習を止めても出る…

素振りを一旦見合せて1週間、まさに今バネ指😁

3/17(金) それが最適解？

今日も筋トレ💪
明日は付き合いでゴルフショップに行く予定

ついでに、クラブとの相性もみてもらおうかな？

多分それが最適解のような気がする😁

3/16(木) おんなじキーワード…

今までの練習を見直ししているけど、これからの方向性がイマイチ決まらない😁

躊躇していると体なまるので、少なくとも筋トレは続けます😇

しかし、おんなじキーワードがよく出てくるんだよなぁ😅

3/11(土) ノートとっといて良かった

昨日のラウンド🍀
予想外に悪かったので、このまま続けて良いのか？
変えるべきか？

ここで一旦見直しをかけてみよう

１日の練習より、分析の方が良い気がする😁

ノートとっといて良かった👌

3/10(金) まだ時間が必要なのか？

今日は2ヶ月ぶりのラウンド🍀

57、52(34パット)…

ショットはある程度、予想の範囲内だけど
アプローチが全く練習場通りに行かないのが結構凹む…😓

まだ時間が必要ということか？

それとも何かが違うのか？

3/9(木) アプローチがどこまで？

練習器具98日目⛳
明日は前回から2ヶ月ぶりのラウンド

器具の効果はどんなか？

正直あまり期待していない、特に飛距離😁

逆にアプローチがどこまで身に付けられたか？
にとても興味がある🙆

今回の出来は今後のスコアを占う分岐点の気がする🍀

3/8(水) パット前の筋トレのせい？

昨日、パット練習が凄く良かった
今日も続けて良かった☺️

何故？

良く考えると、昨日のパット前に筋トレをやったせい？

うーん🤔
あの筋トレか？
今からやってみよう😁

＃耕運機

3/7(火) 如何せん飛ばない😅

今日は練習場⛳
ドライバーはソコソコなんだけど、如何せん飛ばない😅

練習器具は3ヶ月を過ぎ、球は高めになって、フィーリングは悪くないんだけど
そんなに飛距離出ていない😢

飛ばそうとすると力むし、飛ばす気持ちが無いと飛ばないし…

次のラウンドは、真っ直ぐ飛ばすことだけ考えるか?😁

3/6(月) 物凄い変化😲

アプローチ練習で得たヒント💡
これって、やってみると結果的にかなりな変化、というか、物凄い変化😲

全く違う打ち方です😁

まだ断定は出来ないけど、これが正解だと思います…

なぜなら
器具の素振りでも、パットでも、試してみると同じように感じるから😜

それにしても、窮屈な打ち方だなぁ…

3/5(日) 家練の成果、結構出てきた

今日は練習場⛳
シャンク２、３回出たけど
50y以内では、アプローチ家練🏠の成果、結構出てきた✌️

やっぱり家でアプローチ練習やってみて正解⭕

私の場合、スイング練習器具だけだと、まず上達できないと思います…

明日も家練!

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昨日、整骨院に行き、今日は軽い筋トレ💪
やっぱり軽くても、やった方が身体は動きます😇
これでドライバー飛んでくれないかなぁ😃

この調子で来週ラウンドへ

3/4(土) 練習器具での素振りでも

ここ2日の家練で、アプローチの良い感じがつかめた気がする🏠

理屈から考えても良さげ😁

練習器具での素振りでも、フィーリング悪くない😉

あんまり期待し過ぎず、明日の練習場で確認だ⛳

＃底をこすれ

3/3(金) 次のラウンドで?

昨日筋トレのせいか身体はソコソコ動けます😇
おかげで練習器具も良いリズムで振れてきた✌️

力強さが、もうちょい出てくれば、次のラウンドで目標クリア?

やっぱり、具体的な目標有り無しで、だいぶヤル気が違う😁

3/2(木) 久々、筋トレやってみた

今日は久々、筋トレやってみた💪

ここ２、３週間やってなくって、朝食抜きをずっと続けていたので、身体ヘロヘロに近かったので…😁

次のラウンドまで後3回やって、後はドライバー飛んでくれるのを祈るのみ😃

3/1(水) 長いクラブのリズム

課題の長いクラブのリズムを試したら、良い感じになってきた😇

パットも素振りの構えや意識を変えたら、真っ直ぐ多くなってきた✌️

次の練習場、期待が持てそう🍀

そして来週はラウンドだ⛳