ごる仙日記【骨太スイングへの道】自然とハンドファースト?

ゴルフ

今まで90切りを目標にして、試行錯誤してきましたが
運にも恵まれて昨年5月に何とか目標達成はできました!!(長かったぁ(^^;)

90切りの様子は→こちら

今後は常時90を切れるようになることが次の目標です
安定した骨太スイングが必要です

そのためのキーポイントが

です

これは自分の弱点で
昨年のレッスンで指摘された部分です
具体的なイメージは

逆にこれが上手くいくと
結果的に
ハンドファーストに自然となり
飛距離も安定して出るようになる

というのが分かってきました

なので
現在ここに力を入れています

ごる仙日記<骨太スイングへの道>

2/8(土) 何回も出会った二律背反

この間の「打ち出し角が低い」って指摘
要はヘッドスピードが低い
ってこと(^^;

教わった対処法
確かに効果はありそう

だけど、それ意識し過ぎるとスウェイしそうなんだな(^^;
この二律背反
今まで何度となく出会ってきた

今回こそは何とかするぞ!

2/7(金) 低い球は改善できるのか?

今日は7アイアンレッスン⛳

打ち出し角が低い
その通り、球低いのは持ち球です😁

インパクトからフォローで右肘しっかり伸ばそう

やり方は教わった🏌️‍♂️
これは初の方法
続けよう🙆

¥小指外した素振り
¥クラブを重く感じるように

2/6(木) 軽いクラブの好影響?

ここ数日、肩の痛みが薄らいでいる😃
軽いクラブのせい?
このまま続けてみよう

軽いからといって飛ぶワケではないけど、身体の不安少なくなるのは大きい🙆

こわごわ打っても楽しくないしな😁

2/4(火) 負担を考えて軽いクラブ?

行きつけの練習場、貸しクラブが無料で使える⛳

最近は身体を考えて軽いクラブを使うのが多い

確かに負担は少なくて良い

けどスイングが小さく小手先で打ってしまいそう…
当面軽いのでやってみようか

幸いビデオチェック出来るし👌

¥広背筋使ってしっかり回せ

2/3(月) タテの動きを強くする方法

ゴルフはタテの動きとヨコの動きの組み合わせ
だから難しいんだよ

と聞いたことがある🏌️‍♂️
確かに…
今も実感している😁

自分の場合タテが弱い
タテを強くする方法
やり続けるしかないな🏌️‍♂️

¥連続上からドン

2/2(日) AP練習法の予想外の効果

教えてもらったアプローチ練習方法🍀
予想外の効果がある

自然とハンドファーストになりやすい😃
昔は違ったやり方でのハンドファーストを教えてもらったけど、今回のは棚からぼた餅的な…😁

引き出しが増えたってことか👌

2/1(土) 軽い練習でも週2ペースで

昔先輩に
「練習は週1じゃ少ないなぁ」
と言われたことがある🏌️‍♂️

そうだよなぁ

と自分でも感じていた

今はちょっと身体の不安あるけど、週2は守っていこう🙆
軽い練習でもいいから😁

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