ごる仙日記【10月版】骨太スイングへの道＜90切りはホンモノか？＞

今まで９０切りを目標にして、試行錯誤してきましたが
何とか目標達成はできました！！(長かったぁ(^^;)

９０切りの様子は→こちら

ただ、これは運に恵まれたことが大きいと考えており
今後は運に左右されず、常時９０を切れるようになることが次の目標です
※アウトインともに44以内

いわば

骨太スイングを作る

が目標ともいえます

同じく安定した９０切りを目指している方の参考になれば幸いです

ごる仙日記＜骨太スイングへの道＞

10/31(木) テーマを明確にした方が

背中の痛み
今日はそれほどでもない👌

念のため来週のラウンドまで練習場は控えるかも…

練習よりは、ラウンドをどうこなすか？

テーマをハッキリさせた方が今後のために良さそうな気がする

まずはアプローチかな？

10/30(水) 無理せずパット練習位…

まだ背中に違和感😢
今は無理せずいこう

ただパット練習だけはやっておく⛳
やっと成果が出てきた宝だからね😉

10/29(火) また背中が固まった😱

今日も練習場へ⛳
10球程打ったところで、また背中が固まった😱

今回はちょっと重たそう…
整骨院行ったけどまだ違和感😢

うーん😔
せっかく好調の波が来ていたのに…
来週はラウンドなのに…

まあ、これもゴルフ
トラブルでどう対処するか？
そこが好スコアへの道？😁

10/28(月) 最近絶不調の日がない😇

今日はスキマ時間に練習場へ⛳
ソコソコの調子🍀

最近不調の日が続かない
というか絶不調の日がない😇

これはやっぱりテーマであるインパクトイメージが正しいってことでしょう…
今週は練習場通い、の週にしよう🏌️‍♂️

10/27(日) 朝練習と本番の変化って

イマイチ気分は乗らなくて
当分ラウンドは控えるか？
と思っていたけど…

練習してもラウンドで全然変わることが最近多いので
11月早々に１度行くことにした(^^)

特に朝練習と本番の変わりよう…
これの原因を探りたい(^^;

10/26(土) パット数は良いんだけど

最近ラウンドでパットは好調
ただ絶好調というフィーリングはない…

練習では、どうしてもヒッカケやプッシュが出る
すごく気色悪い(^^;

そのフィーリングがショットミスと同じ
なのでショットと同じスウェイ防止策をやった方が良いのか？

ちょっと試してみるか？

￥かかと重心前傾キープ

10/25(金) 1日置きにやってくる…

この間のラウンド以降
練習場での調子が少し上がっている気がする

ただ、ソコソコ良い時とイマイチな時
1日置きにやってくる(^^;

一応、意識していることは同じなんだけど…

まあ、結構窮屈で違和感のあるアドレス＆打ち方なので
もう少し時間が必要なんでしょう(^^)

10/24(木) Vでは変わってない？😁

最近の練習メインはインパクトのイメージを身体で表現すること🏌️‍♂️
それが全然出来ない😅

なので今は大げさにやっている…

けど、ビデオではほとんど変わって見えない😁

これは徹底的にやるしかないか⁉️

¥腰前傾キープ

10/23(水) 何かを変えた方が良い？

最近どうも気分が乗らない…

スコア的に春よりはだいぶマシになってはいる⛳

大事な課題が克服できていない、というのが大きいと思います…

ドラスティックに何かを変えた方が良いのか？
只今模索中🤔

10/20(日) パター家練は維持すべし

この間のラウンド後から家練習はしないでいる

ただ、パットだけは再開している
ここ2回のラウンドで目標クリアできているし(^^)

明らかに２つのパター練習が功を奏したと思います

調子は維持すべし！

まぁパットも時間かかったから…
ショットも覚悟しています(^^;

10/19(土) 今は家練習はせずに…

前々回から前回のラウンドで変えたのはインパクトのイメージだけ…

それが本当に正しかったのか？

今は家練習はせずに練習場での球打ちだけやっている…
今のところ練習場ではソコソコ当たっている

イメージが正しいのを祈っている(^^;

10/18(金) 少しずつ変わって来た？

この間のラウンド
大たたきが無かった…

もちろん運もあるけど
何かが少しずつ変わって来た（成長してきた？）
気はする？

・悪いライでもソコソコ打てた
・バンカー入っても全て１回で出た
春頃までは、これで大たたきへ(^^;

最近はバンカーも怖がらなくなってきた
良い傾向なのかもしれない…

10/17(木) 続けたいけどどうしよう

前回のラウンド⛳
心がけていたインパクトのイメージは正解だったらしい😃

ただ結構大げさにやったので、ちょっと腰に来ている？😁
まだぎっくり腰の経験はないけど、予兆なのか？

うーん🤔
続けたいけど
どうしよう…

10/16(水) 朝練習どおりに打てれば

一昨日のラウンド
パー＝１個、トリプル2個
後はボギーかダボ…

これを安定している、と見るのか？
伸びしろがない、と見るのか？

まぁ、朝練習どおりに打てれば、もっと伸びるはず…
という事で
伸びしろがあると考えよう(^^;

10/15(火) インパクトイメージ正解

今日はラウンド
＜49,47＞33パット

１週間前と同じコースで７打縮んだ…

前回と比べて明らかに違う点
ドライバーが良かった(^^)

今日心掛けたのはインパクトイメージ
正解だったということでしょう(^^)

そして後半尻すぼみにならなかったこと
これは精神的に大きいかった(^^;

10/14(月) 前回と変えるところ…

明日のラウンド
前回と変えるところは大体決めている

インパクトのイメージ
それだけ(^^;

後はケースバイケース
状況に合わせて、少ない引き出しから何か出せるのか？

10/13(日) 何かヒントをつかみたい

またすぐラウンド予定
調子からすると盛り上がりには欠けるけど…

まあ練習のつもりで色々試してみよう！

前回は後半立て直しできなかったので
少なくとも何かのヒントをつかみたい…

できれば後半盛り返す展開が理想(^^;

10/12(土) 信頼すべき基本が欲しい

ラウンド後はなんか気分が乗らない…
スコアがパッとしなかったから？

それもあるけど
後半悪くなっていったから
の気がする…

堪えようとしても上手く行けなかったからでは？
確かにそれは精神的に大きいと感じる

厳しい局面で立ち返れる基本

信頼すべき基本が欲しい……

10/11(金) アドレス全く自覚なし…

この間のラウンドは練習場のコンペ⛳
プロに１ショットだけ見てもらえた…

その時指摘されたこと
１.リズムがいつもより速め
２.アドレスがいつもより遠め

１つ目は自覚あり(^^;
２つ目全く自覚なし！

第三者目線は大事だと実感(^^;

10/10(木) 願望レベルが高すぎ？

この間のラウンドで良かったこと⛳
・３パットなし
・苦手だったバンカー1発で出るようになって怖くなくなった👌
・最近苦手の７アイアン良い球打てた🏌️‍♂️

しかし悪いイメージの方が強く残っている…
願望レベルが上がっているのか？🐱

10/9(水) ドライバーだけ低かった…

昨日のラウンド
スコアいまいちの原因は何だったのか？

朝練習が良かっただけによく分からない(^^;
ただドライバーだけはいつもより球が低かった…

これが原因？

ちょっと混乱しているので頭をリセット
落ち着いて考えてみよう…

10/8(火) 朝はここ最近にない好調

今日はラウンド
結果は＜48,55＞…
33パット

朝練習はここ最近にない好調で
「これはいけるかも？」
と感じていたので結構ショック…

コースに出るとやっぱり地が出てしまうのか(^^;

救いはパットが目標クリアできたこと

今日のことは忘れて寝よう(^^)

10/7(月) 問題はコースで出来るか

やっと長い夏が終わり？
明日は3ヶ月振りのラウンド⛳
長かったぁ

調子は悪くはない(つもり)…

やって来た下半身の動きがコースで出来るか？
そしてケガが再発しないか？

それが問題だ😁

10/6(日) 大谷翔平の下半身の動き

大谷翔平の活躍は凄い
特に9月に入ってからは…

そして個人的に注目しているのは
彼の下半身の動き
ゴルフにも共通するんではないかと…

出来ないけど、ああなりたい(^^;

10/5(土) ゴマかしている気がする

パット練習していると

突っ込んだな、とか
引っ掛けたな、とか…
色々、自分なりに感じたりする
ただ、結果として真っすぐ行く時がある…

これって良くないのでは？
と感じている…

悪い動きをカバーしようと
変な動きでゴマかしている気がするから…

明日はゴマかしなしでやってみよう

10/4(金) 徐々に増やしてみるか🏌️‍♂️

昨日に引き続き練習行ってみた⛳

昨日気付いたポイントやってみる🏌️‍♂️
AWだいぶ良い感じ
ラウンドで使えそう⛳

ただ７アイアンになると、とたんに
当たらなく
タイミングもイマイチに…

これは練習場で球数打っていくしかないか？
徐々に増やしてみるか…🏌️‍♂️

10/3(木) 同じイメージなのに…

今日も練習行ってみた⛳

一昨日と違ってイマイチの当たり…
飛距離もパッとせず😢

同じイメージで打っている(つもり)のに…
何が違うのか？
体調か？

よく考えると思い当たる節はある…
明日試してみるか🏌️‍♂️

¥呼吸¥インパクト腕脱力落とし

10/2(水) トレーニング増やせそう

夏から減っていたトレーニング💪
やっと増やせそうになった

まあ、どれだけ戻せるか分からないけど、今日からバリエーション追加😃

来週のラウンドに向けてバランスを考えて
そしてストレッチも忘れずに…

頑張り過ぎずガンバろう🙆

10/1(火) インパクトの音が違う🏌️‍♂️

好調の予感どおり、今日の練習-飛距離が出ている！
インパクトの音が違う🏌️‍♂️

ついでにレッスン受けても
良くなった
とお褒めの言葉👌

ヨシ、この打ち方正解
メモっておこう✍️